Навага — холодолюбивая придонная рыба семейства тресковых, обитает в прибрежных зонах Японского, Охотского, Берингова и Чукотского морей. В состав мяса наваги входят в большом количестве йод и селен, а также, фосфор, магний, калий, кальций, молибден, фтор, железо и витамины: А, D, Е, С, РР и группы В. Употребление этой рыбы благоприятно действует на щитовидную железу, улучшает работу головного мозга, укрепляет сосуды и сердце, а также подходит для детского питания, предотвращая развитие рахита.
Рецепт: Навага запеченная в духовке - Вкусная запеченная навага
Рыбные блюда всегда будут занимать важную нишу в рационе каждого человека. При этом чтобы накормить семью вкусными и полезными продуктами, совершенно необязательно тратить много денег, покупая дорогостоящие сорта. Вот, например, навага. Научитесь ее правильно выбирать в магазине, узнайте рецепты приготовления в духовке, на сковороде, в мультиварке, а также научитесь просто вкусно варить эту рыбу и всегда сможете внести в свое меню вполне бюджетное, но при этом полноценное в плане питательных веществ, очень вкусное и сытное первое или второе блюдо. Купили навагу, приготовили ее, а она получилась не то чтобы совсем не вкусной, но как-то не очень оправдала ваши ожидания?
Навага - рецепты
Мы используем файлы Cookie. Согласие на использование. Заказать звонок. Доставка в день заказа. К празднику.
- Комментарии
- Многие полагают, что рыбный стол — это очень дорогое удовольствие и попросту отказываются от рыбы и морепродуктов. Но "полезная рыба" - не обязательно равно "дорого".
- Палочки: рецепты и советы.
- Для наваги подходят те же рецепты, что и для трески, так как это рыбы одного семейства.
- Меню учётной записи пользователя
- Навага на сковороде — это отличная кулинарная идея для вашего вкусного и несложного семейного обеда, ужина. Рыба отличается особой нежностью и отсутствием сильного запаха.
- В Вашем браузере отключена поддержка JavaScript!
- Картошку перед варкой замочите в воде, чтобы ушел лишний крахмал и она оставалась крепкой.
- Разделы меню кулинарии
- Акции и распродажи. Новый рецепт: Паста с тунцом и томатами в соевом соусе.
- Все рецепты Блюда из рыбы и морепродуктов Блюда из наваги Блюда из наваги Блюда из хека Блюда из минтая Блюда из трески Блюда из пангасиуса Блюда из тилапии Блюда из судака. Навага - не только вкусная, но и полезная рыба, которую желательно включать в своё повседневное меню.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Время подготовки: 1 час. Время приготовления: 30 мин. Вид кухни: русская. В чём готовить: в духовке.